2014年9月30日 星期二

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簡單8撇步,剩菜飯也能吃的美味健康
9/30/2014 5:10:00 AM

文/凹凹

本凹因為凹爸每天都要帶便當的關係,家裡有時候常常都會有剩菜剩飯,然後凹媽有時候為了作業方便,甚至會煮好幾天份的飯菜,於是一家三口就得連續好幾天通通都在吃一樣的東西,說實在話挺膩的。

不過,如果有一些小撇步,剩菜剩飯也能換換口味,本凹今天就整理出一些讓剩菜飯美味升級的方法,不但可以變化一下,還可以吃得更健康喔。

1. 剩飯剩菜進微波爐前,可以撒上一層帕瑪森乳酪,然後拿去微波,就可以變身成一道簡單的焗烤料理

2. 剩飯剩菜不要放在鋁制的鍋子或是餐碗裡面,盡量用陶瓷製的碗盤裝起來放進冰箱,不但吃的健康也比較能保持食物原味

3. 平常吃泡麵的時候如果調味料沒有用那麼多可以留下來,把剩菜剩飯拿來煮成一鍋雜燴的時候可以摻一點進去

4. 如果覺得咖哩連續吃好幾天覺得不美味的話,可以丟一點蘋果進去再回鍋煮,會更有甜味

5. 不想讓剩菜在加熱時生出太多湯水,可以試試看用蒸的或是用水煎的方法來加熱

6. 加熱剩菜剩飯時,如果想要提鮮,可以放一點重口味的佐料,例如米酒、蔥、蒜、薑等,不但可以提升口感還能有殺菌作用

7. 如果剩菜有馬鈴薯的話,隔天不想直接吃原來的味道時,可以把馬鈴薯跟其他可以混在一起的食物放進烤箱裡面烤一下,最後灑上一點鹽,味道會很不錯

8. 剩菜有肉的時候,最好加點醋調味,能夠有助於身體對營養物質的吸收及利用。

所以其實料理剩菜剩飯也不會很難,本凹最擅長的就是把剩菜剩飯全部做成一鍋湯大雜燴,或是剩菜剩飯拿來炒成什錦炒飯炒麵,味道也不難吃喔。

VIA Inewthings Cook1cook 四海美食

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簡直翻桌!和朋友聚餐不能忍的8狀況
9/30/2014 2:05:00 AM

文/凹凹

本凹最近不知道怎麼搞的,本來就沒啥人緣的我,這個月突然一堆朋友說要來約吃飯,雖然說和朋友聚餐沒啥不好,但是有時候總是會遇到一些令人不知所措的事情。下面這幾種跟朋友吃飯時會遇到的事情,酸酸們有哪些是無法忍受的呢?

1. 才剛剛精心打扮完準備要出門,卻收到朋友突然臨時取消聚餐的LINE訊息或電話

2. 遇到很會大遲到的朋友,好比說明明約12點,但是人家偏偏給你搞到1點才出現,而且遲到了一連一句道歉都沒有

3. 朋友是個路癡,但卻不自己找如何到達餐廳的方法,總是不斷奪命連環摳問你:這家店到底要在幾號出口出站?出站後要走多久?要走哪一條路?

4. 點菜的時候總是想個老半天,說這個也不吃那個也不吃,問題是你都已經想好要吃什麼很久了

5. 很喜歡一邊吃飯一邊談論政治問題, 但是當下那個場合完全不適合這樣做

6. 朋友嘴巴一邊吃東西一邊跟你大聲聊天,滿嘴食物也不遮一下或等到吃下肚了再講話

7. 吃飯的時候一直滑手機,完全無視周圍任何一個人

8. 吃飯發出的聲音很大聲,不但觀感不好還很吵

上面這幾種和朋友吃飯時會遇到的不悅之事,本凹覺得遲到這件事情最不能忍受(當然那種半路上遇到意外或不可抗力因素的除外),如果說等個十分鐘也就算了,等超過20分鐘以上真的會讓人歸覽趴火,而且重點是對方姍姍來遲之後還一點歉意都沒有,守時一點是有很難嗎!!!!拜託有時間觀念一點好不好!!

VIA Inewthings

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